Cara Membersihkan Peralatan Gym

Sebagai pelatih kebugaran dengan pengalaman lebih dari 10 tahun, saya tidak bisa tidak menekankan pentingnya membersihkan peralatan gym secara teratur. Menjaga kebersihan peralatan harus menjadi prioritas utama bagi setiap gym demi kesehatan dan keselamatan para member. Berikut ini beberapa tips profesional tentang cara membersihkan dengan benarperalatan kebugaran:

Selalu Siapkan Tisu Desinfektan yang Praktis

Letakkan tisu disinfektan di dekat peralatan sehingga anggota dapat dengan mudah mengelapnya sebelum dan sesudah digunakan. Sediakan tisu dalam jumlah yang cukup dan pastikan tisu tersebut mengandung bahan antivirus yang terbukti dapat membunuh kuman. Pilihan yang populer adalah tisu Lysol atau Clorox.

Fokus pada area dengan lalu lintas tinggi

Berikan perhatian ekstra pada bagian yang paling sering disentuh - pegangan, dudukan, genggaman, bantalan, dll. Bagian-bagian ini paling banyak mengandung kuman, jadi pastikan untuk menggosoknya secara menyeluruh. Peganglah piring pemberat secara terpisah dengan hati-hati.

Semprot & Lap Dengan Pembersih Gym

Setelah pembersihan awal, semprotkan pembersih antibakteri khusus gym pada peralatan. Hindari pembersih rumah tangga. Diamkan sebentar sebelum mengelapnya. Hal ini untuk memastikan bakteri yang masih tersisa dapat dihilangkan.

Jangan Lupakan Aksesori

Disinfeksi juga matras yoga, resistance band, gagang, ikat pinggang, dan aksesori lain yang digunakan. Gunakan mesin cuci untuk membersihkan benda-benda seperti sarung tinju yang sering bersentuhan dengan keringat.

Periksa Lantai & Permukaan

Segera bersihkan keringat atau tumpahan di lantai yang dapat menyebabkan bahaya terpeleset. Pel lantai secara menyeluruh setiap malam saat gym kosong. Disinfeksi bangku, rak, dll.

Buang & Ganti Sampah

Sering-seringlah mengosongkan tempat sampah, terutama di samping mesin kardio. Ganti pelapis tempat sampah secara teratur. Singkirkan tisu, handuk, dll. yang mengotori area umum.

Tetapkan Jadwal

Tentukan waktu setiap hari atau setelah jam sibuk untuk memeriksa semua peralatan secara menyeluruh. Lakukan pembersihan menyeluruh di seluruh gym setiap minggu. Jadwalkan pembersihan mendalam saat gym tutup.

Meminta Anggota untuk Bekerja Sama

Pasang papan tanda yang mendorong anggota untuk mengelap peralatan setelah digunakan. Sediakan tisu dan pembersih tambahan yang dapat diakses oleh anggota untuk digunakan.

Dengan menjadikan pembersihan gym sebagai prioritas utama dan mengikuti tips berikut ini, peralatan dapat dijaga tetap higienis agar semua anggota dapat menikmati pengalaman berolahraga yang aman dan sehat. Konsistensi adalah kuncinya.