Ո՞րն է տարբերությունը ծանրության սալիկների տեսակների միջև:
Ձեր տնային մարզասրահի համար ճիշտ ծանրամարզական բարձիկների ընտրությունը կարող է շփոթեցնող լինել: Այս ուղեցույցը վերլուծում է ստանդարտ և մեծ չափի բարձիկների, բամպերային բարձիկների և ռետինե ծածկույթով բարձիկների միջև եղած հիմնական տարբերությունները՝ օգնելով ձեզ կատարել լավագույն ընտրությունը՝ հաշվի առնելով ձեր ֆիթնես նպատակները և բյուջեն:
Ստանդարտ ընդդեմ ավելի մեծ ափսեների. չափը կարևոր է
Հիմնական տարբերությունը կայանում է անցքի (օձիքի բացվածքի) չափի մեջ, որտեղ տեղադրվում է շտանգը: Ստանդարտ շտանգի անցքի տրամագիծը տատանվում է 25-30 մմ-ի սահմաններում, մինչդեռ ավելի մեծ շտանգի տրամագիծը ստանդարտացված է 50 մմ-ի սահմաններում: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է համոզվեք, որ ձեր շտանգը և շտանգը համատեղելի են:
Լիդմենֆիթնեսառաջարկում է բազմազան տարբերակներ, այդ թվում՝ Renegade 50 կգ կարգավորվող ծանրաձողի և գանտելի հավաքածուն՝ ստանդարտ չափի ափսեներով: Ժամանակակից մարզասրահի սարքավորումների շատ արտադրողներ օգտագործում են ավելի մեծ չափի ափսեներ, ուստի հաշվի առեք սա սարքավորումներ ընտրելիս:
Բամպերի թիթեղներ՝ ստեղծված ընկնելու և դիմացկունության համար
Բամպերի թիթեղները նախատեսված են գլխավերևից ընկնելուն դիմակայելու համար, ինչը դրանք իդեալական է դարձնում այնպիսի վարժությունների համար, ինչպիսիք են պոկումները, մաքրումները և դեդլիֆտները: Դրանք սովորաբար պատրաստված են պողպատե միջուկը շրջապատող բարձր խտության ռետինից:
Leadmanfitness-ը առաջարկում է բամպերային թիթեղների երկու տեսակ՝
Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.
Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.
Ռետինապատ թիթեղներ. ավելի անաղմուկ և ավելի մատչելի տարբերակ
Ռետինապատ թիթեղները երկաթե թիթեղների համեմատ ապահովում են ավելի անաղմուկ բարձրացում և ավելի դիմացկուն են ժանգի նկատմամբ։ Սակայն դրանք նախատեսված չեն ընկնելու համար և կարող են կոտրվել կրկնակի հարվածների դեպքում։
Leadmanfitness-ի Renegade ռետինե ծածկույթով ծանրաձողերը մատչելի տարբերակ են նրանց համար, ովքեր հիմնականում մարզվում են մարզասարքի կամ Smith մարզասարքի վրա։
Ճիշտ ընտրություն կատարելը
Քաշային տախտակներ ընտրելիս հաշվի առեք ձեր մարզման ոճը և բյուջեն։
For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.
For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.
For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.
Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.
