Անսովոր մարզական ընկեր
Orangetheory մարզումների ավարտին Քեթրին Ուոլասը ստուգում է իր արդյունքները, ինչպես բոլորը: Սակայն նրա մարզական ընկերը բացարձակապես անտարբեր է: Բլեյզը ուրախ է միայն քթի վրա մի փոքր շոյելով կամ ականջների ետևում գրգռվածություն զգալով:
Մյուս կողմից, նրա զուգընկեր Բլեյզը շուն է։ Երկու տարեկան Golden Doodle տեսակի ծառայողական շուն։ Չնայած Orangetheory-ն թույլ չի տալիս ընտանի կենդանիներին ստուդիայում, անդամները, որոնք պահանջում են վկայագրված ծառայողական շներ, կարող են նրանց դասարան բերել։
Չնայած նա նախընտրում է լինել պարզապես ևս մեկ մարդ, ով վաստակում է իր Splat միավորները, 26-ամյա Քեթրինը իր Ֆարմինգտոն Հիլզում և Բիրմինգհեմում, Միչիգան, ստուդիաներում հայտնի է որպես «շան հետ աղջիկ»։ Բայց Բլեյզը պարզապես խելոք շուն չէ։ Նա մարզվել է Քեթրինի կյանքը փրկելու համար՝ ճանաչելով, թե երբ է նրա արյան մեջ շաքարի մակարդակը վտանգավոր կերպով իջնում։
«Բոլոր մարզիչներն ինձ վազքուղին են տալիս վերջում, որպեսզի նա նստի հենց այնտեղ՝ հատակին՝ կողքիս», - ասում է Քեթրինը: «Նա կկանգնի և հնարավորինս մոտենա վազքուղուն՝ առանց դրա վրա ոտք դնելու, և կնայի ինձ: Դա նրա միջոցն է ինձ զգուշացնելու՝ առանց վնասվածք ստանալու»:
Քեթրինը 9 տարեկանից ի վեր 1-ին տիպի շաքարախտ ունի։ Հիվանդությունը, որի դեպքում ենթաստամոքսային գեղձը քիչ կամ ընդհանրապես ինսուլին չի արտադրում, բուժում չունի։ Սակայն Քեթրինը քաջաբար պայքարում է դրա դեմ՝ հանգիստ վերաբերվելով արյան մեջ շաքարի մակարդակի ձանձրալի մոնիթորինգին։ Զգոնությունը կարևոր է գլյուկոզի մակարդակի վտանգավոր անկման հետևանքով առաջացող նոպաներից խուսափելու համար։
«Երբ ես վազքուղու վրա էի, Բլեյզը ինձ զգուշացնում էր, որ ես ընկնում եմ», - ասում է նա: «Կամ երբեմն, երբ ես թիավարում էի, նա մոտենում էր և թաթով հարվածում ինձ: Դա հոտի հարց է: Այնքան զարմանալի է, որ նա կարող է հոտեր զգալ նույնիսկ Orangetheory-ում: Կան ավելի քան 20 քրտնած մարմիններ, որոնք հոտ են արձակում, և նա հատուկ է միայն իմ մարմնին»:
Եթե Քեթրինը ցնցում ունենա, անձնակազմը գիտի, թե ինչպես հոգ տանել Բլեյզի մասին, մինչ նրան բուժում են շտապօգնության բժիշկները։ Բարեբախտաբար, դա դեռ տեղի չի ունեցել։
Քեթրինը մարզվել է իր ողջ կյանքի ընթացքում, սակայն թոքերի վարակները և հետագա թոքաբորբը 2018 թվականի հուլիսին նրա մոտ շնչառության և դիմացկունության պակաս էին առաջացրել։
«Ես կարծում էի, որ երբեք այլևս չեմ կարողանա մարզվել», - ասում է նա։
Սակայն, երբ Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիան, որտեղ Քեթրինը կամավորներ է աշխատում, դրամահավաք էր կազմակերպում Orangetheory ֆիթնես կենտրոնում, նա որոշեց փորձել այդ դասընթացը։ Քեթրինն ու Բլեյզը իրենց առաջին Orangetheory դասընթացը անցկացրեցին ապրիլին։
«Ես նվիրվեցի դրան,- ասում է նա,- և հիմա կարող եմ ամբողջ դասընթացն անցնել առանց կանգ առնելու»։ Իրոք, հիմա նա մարզվում է շաբաթական վեց կամ ավելի անգամ (այո, շաբաթական)։
Ստուդիաները «հիանալի են», - ասում է նա: «Եթե ես ստիպված լինեմ դուրս գալ դասընթացից, մարզիչներս հոգ են տանում, որ ես լավ լինեմ: Նրանք դեռ ինձ հասցնում են իմ սահմաններին: Նրանք ուզում են, որ ես բարձրացնեմ իմ անձնական ռեկորդը և հասնեմ իմ նպատակներին: Մյուս օրերին նրանք թույլ են տալիս ինձ գնալ և պարզապես ուժային քայլ անել: Նրանք աջակցում են ինձ ամեն ինչում»:
Մյուս կողմից, սա միայն Քեթրինին բնորոշ չէ, ասում է Քեյթլին Դոնատոն, Orangetheory-ի գլոբալ աջակցության կենտրոնի ձևանմուշների դիզայնի թիմի ղեկավարը։
“Workouts are designed to ensure people of all fitness levels walk out after a class feeling successful,” said Caitlin. If coaches notice a member hesitating or struggling, they can offer options for every movement. Plus, extensive ongoing training allows fitness coaches to offer a personal trainer feeling in a group fitness setting.
Քեթրինի և Բլեյզի՝ Օրանժթեորիումով ճանապարհորդության սկզբում նրանք հաճախում էին միայն մեկ մարզչի կողմից անցկացվող դասընթացների: Այժմ Քեթրինը մի տեսակ հայտնի է: Մյուս անդամները գիտեն, որ չպետք է շոյել Բլեյզին, ի վերջո, նա աշխատում է: Բայց նա ունի իր սիրելի զուգընկերներին, և նա գտնում է միջոց՝ դասի ժամանակ նրանց կողքին լինելու համար: Եվ մի քանի անդամներ փորձում են համապատասխանեցնել իրենց գրաֆիկը Քեթրինի գրաֆիկին:
«Ես միշտ հարցնում եմ՝ «Շների հետ համաձա՞յն ես»։ Եվ նրանք բոլորը պատասխանել են՝ «Օ՜, Աստված իմ, ես սպասում էի, որ դու գաս իմ դասին», - հիշում է նա։ «Բոլորը հիանալի են եղել. բոլորին էլ դուր է եկել նրա ներկայությունը»։
Երբ Քեթրինը որոշեց, որ իրեն ծառայողական շուն է պետք, նա արդեն փորձել էր ինսուլինի պոմպեր և անընդհատ մոնիթորինգի սարքեր: Ոչինչ չօգնեց: Նա ունի այսպես կոչված հիպոգլիկեմիայի անգիտակցություն, ինչը նշանակում է, որ նա չի զգոնանում արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակի մասին գլխապտույտի, դողի, քրտնարտադրության և սրտի արագ զարկերի բնորոշ ախտանիշներով:
«Ես մենակ էի ապրում և նոպաներ էի ունենում», - ասում է նա: «Ես չէի գիտակցում, որ խնդիրներ ունեմ, քանի որ չէի զգում ախտանիշները: Ես արթնանում էի հատակին՝ դեմքիս արյունով»:
Մինչ Բլեյզը մարզվում էր Այդահոյի մի կենտրոնում, Քեթրինը մարզչին ուղարկեց իր թքի նմուշներ, երբ նրա արյան մեջ շաքարի մակարդակը նորմալ, ցածր և բարձր էր։ Բլեյզը սովորեց հոտոտելով տարբերակել այն, ինչը նորմալ չէր։ Այժմ, երբ նա և Քեթրինը մեկ թիմ են, նա ամսական երեքից վեց նոպա ունենալուց անցել է վերջին 18 ամիսների ընթացքում ընդամենը երեքի։
«Սա բոլորովին նոր կյանք է», - ասում է նա։ «Ես այնպիսի վիճակում եմ, որ վստահ եմ, որ եթե ինչ-որ բան պատահի, ես հիանալի թաթերի մեջ կլինեմ»։
«Ես իմ լավագույն ընկերներից մի քանիսին հանդիպել եմ Orangetheory-ի միջոցով, և նրանք ինձ շատ բան են օգնել», - ասում է նա: «Մարզիչներն ու անձնակազմը հիանալի են: Բոլորը միասին քրտնում են և դժվարանում»:
