Koja je razlika između vrsta utega?
Odabir pravih utega za vašu kućnu teretanu može biti zbunjujući. Ovaj vodič objašnjava ključne razlike između standardnih i većih utega, bumper utega i utega s gumenim premazom, pomažući vam da napravite najbolji izbor za svoje fitness ciljeve i budžet.
Standardni vs. veći tanjuri: Veličina je bitna
Glavna razlika leži u veličini rupe (otvora ovratnika) u koju stane šipka za uteg. Standardne ploče imaju promjer rupe u rasponu od 25-30 mm, dok veće ploče imaju standardizirani promjer od 50 mm. To znači da morate osigurati da su vaše ploče i šipka za uteg kompatibilni.
Leadmanfitnessnudi razne opcije, uključujući Renegade 50 kg podesivi set utega i bučica sa standardnim pločama. Mnogi moderni proizvođači opreme za teretane koriste veće ploče, stoga uzmite to u obzir pri odabiru opreme.
Zaštitne ploče: Izrađene za padove i izdržljivost
Zaštitne ploče dizajnirane su da izdrže pad s glave, što ih čini idealnim za vježbe poput trzaja, nabačaja i mrtvog dizanja. Obično su izrađene od gume visoke gustoće koja okružuje čeličnu jezgru.
Leadmanfitness nudi dvije vrste bumper ploča:
Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.
Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.
Gumirane ploče: Tiša i pristupačnija opcija
Gumirane ploče nude tiše iskustvo podizanja u usporedbi sa željeznim pločama i otpornije su na hrđu. Međutim, nisu dizajnirane za ispuštanje i mogu se slomiti ako se izlože ponovljenim udarcima.
Leadmanfitness Renegade gumene ploče za utege su isplativa opcija za one koji prvenstveno treniraju u stalaku ili na Smith spravi.
Donošenje prave odluke
Prilikom odabira utega uzmite u obzir svoj stil treninga i budžet.
For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.
For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.
For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.
Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.
