યોગ્ય બારબેલ પસંદ કરવા માટેની અંતિમ માર્ગદર્શિકા

જ્યારે સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગની વાત આવે છે, ત્યારે બારબેલ જેટલા બહુમુખી અને સર્વવ્યાપી સાધનો બહુ ઓછા હોય છે. તમે અનુભવી લિફ્ટર હોવ કે હમણાં જ શરૂઆત કરી રહ્યા હોવ, તમારી જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય બારબેલ પસંદ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બજારમાં ઉપલબ્ધ અસંખ્ય વિકલ્પો સાથે, જટિલતાઓને પાર કરવી અને જાણકાર નિર્ણય લેવો મુશ્કેલ બની શકે છે. આ વ્યાપક માર્ગદર્શિકા બારબેલ ઉત્પાદનની જટિલતાઓમાં ઊંડાણપૂર્વક ઊંડાણપૂર્વક ભાગ લેશે, જે તમને સમજદારીપૂર્વક પસંદગી કરવા અને તમારા તાલીમ અનુભવને વધારવા માટે સશક્ત બનાવશે.

સામગ્રી અને બાંધકામ

બારબેલના બાંધકામમાં વપરાતી સામગ્રી તેની કામગીરી, ટકાઉપણું અને એકંદર ગુણવત્તામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

• કાર્બન સ્ટીલ: બાર્બેલ્સ માટે સૌથી સામાન્ય સામગ્રી, કાર્બન સ્ટીલ તાકાત, લવચીકતા અને પોષણક્ષમતાનું સંતુલન પ્રદાન કરે છે. તે વિવિધ ગ્રેડમાં ઉપલબ્ધ છે, જેમાં ઉચ્ચ ગ્રેડ વધેલી તાકાત અને ઘસારો પ્રતિકાર દર્શાવે છે.

• એલોય સ્ટીલ: એલોય સ્ટીલ એક વધુ અદ્યતન સામગ્રી છે જેમાં તેની લાક્ષણિકતાઓને વધારવા માટે ક્રોમિયમ અથવા મોલિબ્ડેનમ જેવા ચોક્કસ તત્વોનો સમાવેશ થાય છે. એલોય સ્ટીલ બારબેલ્સ વધુ મજબૂત, વધુ ટકાઉ હોય છે અને ઘણીવાર સ્પર્ધામાં અથવા ભારે વજન ઉપાડવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

• સ્ટેનલેસ સ્ટીલ: સ્ટેનલેસ સ્ટીલના બારબેલ્સ કાટ અને કાટ સામે ખૂબ જ પ્રતિરોધક હોય છે, જે તેમને કઠોર વાતાવરણમાં ઉપયોગ માટે અથવા ઓછા જાળવણીવાળા સાધનો શોધનારાઓ માટે આદર્શ બનાવે છે. તે સામાન્ય રીતે અન્ય સામગ્રી કરતાં વધુ ખર્ચાળ હોય છે.

પ્રતિષ્ઠા અને અનુભવ

બારબેલ ઉત્પાદકની પસંદગી કરતી વખતે, ઉદ્યોગમાં તેમની પ્રતિષ્ઠા અને અનુભવનો વિચાર કરો. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા બારબેલનું ઉત્પાદન કરવાનો સાબિત ટ્રેક રેકોર્ડ, સંતુષ્ટ ગ્રાહકો અને સકારાત્મક સમીક્ષાઓ ધરાવતી કંપનીઓ શોધો.

• ઓનલાઇન સમીક્ષાઓનું સંશોધન કરો: Read customer testimonials and check independent review websites to gather insights into the manufacturer's reputation.

• ઉદ્યોગ કાર્યક્રમોમાં હાજરી આપો: ટ્રેડ શો અને એક્સ્પો ઉત્પાદકોને રૂબરૂ મળવા અને તેમના ઉત્પાદનો વિશે પ્રત્યક્ષ રીતે જાણવાની તકો પૂરી પાડે છે.

• નિષ્ણાતની ભલામણો મેળવો: પ્રતિષ્ઠિત બાર્બેલ ઉત્પાદકો વિશેની ભલામણો માટે અનુભવી લિફ્ટર્સ, કોચ અથવા જીમ માલિકોનો સંપર્ક કરો.

સમીક્ષાઓ અને પ્રશંસાપત્રો

સમીક્ષાઓ અને પ્રશંસાપત્રો વાસ્તવિક દુનિયાના પ્રદર્શન અને ચોક્કસ બાર્બેલ્સ સાથે ગ્રાહક અનુભવ વિશે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે.

• ઉત્પાદન સમીક્ષાઓ વાંચો: Check reviews on retailer websites or third-party platforms to understand how other users have experienced the barbell.

• વ્યક્તિગત ભલામણો મેળવો: જેમણે બારબેલનો ઉપયોગ કર્યો છે તેમના મિત્રો, પરિવાર અથવા જીમના સભ્યોને તેમના પ્રત્યક્ષ પ્રતિભાવ માટે પૂછો.

• સમીક્ષાઓના સ્ત્રોતનો વિચાર કરો: સમીક્ષાઓની વિશ્વસનીયતા વિશે સમજદાર બનો. નિષ્પક્ષ સ્ત્રોતો શોધો અને સમીક્ષકના અનુભવ સ્તર અને પ્રેરણાઓને ધ્યાનમાં લો.

વોરંટી અને ગ્રાહક સેવા

વ્યાપક વોરંટી અને અસાધારણ ગ્રાહક સેવા એ ઉત્પાદકના તેમના ઉત્પાદનમાં વિશ્વાસ અને તેની પાછળ ઊભા રહેવાની ઇચ્છાના સૂચક છે.

• વોરંટી કવરેજ: શું આવરી લેવામાં આવ્યું છે, કવરેજનો સમયગાળો અને કોઈપણ બાકાત રાખવા માટે વોરંટીની શરતો તપાસો.

• પ્રતિભાવ અને સમર્થન: ઉત્પાદકના ગ્રાહક સેવા વિભાગનો સંપર્ક કરીને પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ સાથે મૂલ્યાંકન કરો. તેમની પ્રતિભાવશીલતા, મદદરૂપતા અને સમસ્યાઓને કાર્યક્ષમ રીતે ઉકેલવાની ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરો.

• રિપ્લેસમેન્ટ અથવા રિપેર વિકલ્પો: વોરંટી હેઠળ રિપ્લેસમેન્ટ અથવા રિપેર માટેની પ્રક્રિયાને સમજો. શિપિંગ ખર્ચ, ટર્નઅરાઉન્ડ સમય અને રિપ્લેસમેન્ટ ભાગોની ઉપલબ્ધતા જેવા પરિબળોને ધ્યાનમાં લો.

કિંમત અને બજેટ

કિંમત એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે, પરંતુ બારબેલ પસંદ કરતી વખતે તે એકમાત્ર નિર્ણાયક પરિબળ ન હોવું જોઈએ. કિંમતના સંબંધમાં સામગ્રી, બાંધકામ, પ્રતિષ્ઠા અને સુવિધાઓ સહિત મૂલ્ય દરખાસ્તને ધ્યાનમાં લો.

• બજેટ સેટ કરો: તમારી જરૂરિયાતો અને નાણાકીય મર્યાદાઓને અનુરૂપ વાજબી કિંમત શ્રેણી નક્કી કરો.

• કિંમતોની સરખામણી કરો: પ્રતિષ્ઠિત ઉત્પાદકો પાસેથી વિવિધ બાર્બેલ્સની કિંમતોનું સંશોધન કરો. વધારાની બચત માટે જથ્થાબંધ ડિસ્કાઉન્ટ અથવા બંડલનો વિચાર કરો.

• ખૂબ જ ઓછી કિંમત ટાળો: બજાર સરેરાશ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે ઓછી કિંમતે ઓફર કરવામાં આવતા બાર્બેલ્સથી સાવચેત રહો. તે હલકી ગુણવત્તાવાળા સામગ્રી અથવા બાંધકામ પદ્ધતિઓ સૂચવી શકે છે.

શિપિંગ અને ડિલિવરી

શિપિંગ અને ડિલિવરી એકંદર અનુભવ અને ખર્ચ પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે.

• શિપિંગ ખર્ચ: શિપિંગ ખર્ચને ધ્યાનમાં લો, ખાસ કરીને એવા બારબેલ્સ માટે જેને ખાસ હેન્ડલિંગ અથવા મોટા કદના શિપિંગની જરૂર હોય છે.

• ડિલિવરી સમય: અંદાજિત ડિલિવરી સમય તપાસો અને ધ્યાનમાં લો કે તે તમારી જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે કે નહીં.

• પેકેજિંગ અને રક્ષણ: નુકસાન અટકાવવા માટે ખાતરી કરો કે શિપિંગ દરમિયાન બારબેલ યોગ્ય રીતે પેક અને સુરક્ષિત છે.

• એસેમ્બલી અને ઇન્સ્ટોલેશન: કેટલાક બારબેલ્સને એસેમ્બલી અથવા ઇન્સ્ટોલેશનની જરૂર પડી શકે છે. ઉત્પાદક દ્વારા ઓફર કરવામાં આવતી કોઈપણ વધારાની ફી અથવા સહાય વિશે પૂછપરછ કરો.

ચુકવણી વિકલ્પો

ખરીદી કરતી વખતે સુવિધા અને સુગમતા ખૂબ જ જરૂરી છે.

• ચુકવણી પદ્ધતિઓ: ઉત્પાદક ક્રેડિટ કાર્ડ, ડેબિટ કાર્ડ, પેપાલ અથવા ઓનલાઈન બેંકિંગ સહિત અનેક ચુકવણી પદ્ધતિઓ સ્વીકારે છે કે કેમ તે તપાસો.

• સુરક્ષિત ચેકઆઉટ: Ensure the website and payment gateway are secure to protect your personal and financial information.

• નાણાકીય વિકલ્પો: જો તમે સમયગાળા દરમિયાન બારબેલની કિંમત વહેંચવાનું પસંદ કરો છો, તો નાણાકીય વિકલ્પો વિશે પૂછપરછ કરો.

કસ્ટમાઇઝેશન અને વિકલ્પો

કેટલાક ઉત્પાદકો ચોક્કસ જરૂરિયાતો અનુસાર બારબેલ્સને કસ્ટમાઇઝ કરવા માટે કસ્ટમાઇઝેશન વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે.

• નર્લિંગ પેટર્ન: પકડ અને આરામને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે સ્ટાન્ડર્ડ, પાવરલિફ્ટિંગ અથવા આક્રમક જેવા વિવિધ નર્લિંગ પેટર્નમાંથી પસંદ કરો.

• બાર્બેલ લંબાઈ: તમારી ઊંચાઈ, તાલીમ શૈલી અને કસરતો સાથે મેળ ખાતી બારબેલ લંબાઈ પસંદ કરો.

• સ્લીવ લંબાઈ: સ્લીવની લંબાઈ ધ્યાનમાં લો જેથી ખાતરી થાય કે તે જરૂરી વજન પ્લેટોને સમાવી શકે.

• એન્ડ કેપ્સ: બારબેલને નુકસાનથી બચાવવા અને સ્વચ્છ દેખાવ જાળવવા માટે એન્ડ કેપ્સ પસંદ કરો.

ઉદ્યોગ ધોરણો અને પ્રમાણપત્રો

ઉદ્યોગના ધોરણો અને પ્રમાણપત્રોનું પાલન સુનિશ્ચિત કરે છે કે બાર્બેલ્સ ચોક્કસ ગુણવત્તા અને સલામતીના માપદંડોને પૂર્ણ કરે છે.

• આંતરરાષ્ટ્રીય વેઇટલિફ્ટિંગ ફેડરેશન (IWF): IWF દ્વારા પ્રમાણિત બાર્બેલ્સ વજનની ચોકસાઈ, પરિમાણો અને બાંધકામ માટેના કડક ધોરણોને પૂર્ણ કરે છે.

• અમેરિકન પાવરલિફ્ટિંગ ફેડરેશન (APF): APF-મંજૂર બાર્બેલ્સ પાવરલિફ્ટિંગ સ્પર્ધાઓ માટે ચોક્કસ સ્પષ્ટીકરણોનું પાલન કરે છે.

• ઇન્ટરનેશનલ પાવરલિફ્ટિંગ ફેડરેશન (IPF): IPF-પ્રમાણિત બાર્બેલ્સ સ્પર્ધાના ઉપયોગ માટે ચોક્કસ ધોરણોને પૂર્ણ કરે છે, જેમાં વજન, લંબાઈ અને પકડ વ્યાસનો સમાવેશ થાય છે.

નિષ્કર્ષ

તમારા વર્કઆઉટ પરિણામોને મહત્તમ બનાવવા અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે યોગ્ય સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ સાધનો પસંદ કરવા જરૂરી છે. આ માર્ગદર્શિકામાં દર્શાવેલ પરિબળોને ધ્યાનમાં લઈને, તમે તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતો અને બજેટને પૂર્ણ કરતી એક જાણકાર પસંદગી કરી શકો છો. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી, વિશ્વસનીય અને લાંબા સમય સુધી ચાલતી બારબેલ સુનિશ્ચિત કરવા માટે સામગ્રી, બાંધકામ, પ્રતિષ્ઠા, વોરંટી અને ગ્રાહક સેવાને પ્રાથમિકતા આપવાનું યાદ રાખો જે તમારી સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ યાત્રાને ટેકો આપશે.

તમારી બાર્બેલ જરૂરિયાતો માટે લીડમેન ફિટનેસ શા માટે પસંદ કરો?

લીડમેન ફિટનેસ એ ફિટનેસ સાધનોના ઉત્પાદનમાં એક પ્રખ્યાત નામ છે, જે કોમર્શિયલ જીમ અને ઘર વપરાશ બંને માટે બનાવેલા ઉચ્ચ-પ્રદર્શનવાળા બારબેલ્સ ઓફર કરે છે. દાયકાઓની કુશળતા દ્વારા સમર્થિત, ગુણવત્તા પ્રત્યેની અમારી પ્રતિબદ્ધતા ખાતરી કરે છે કે દરેક સાધન તમારા તાલીમ લક્ષ્યોને સમર્થન આપે. અહીં શા માટે તમારે તમારી બારબેલ જરૂરિયાતો માટે કંપની પસંદ કરવી જોઈએ તે છે:

1. શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તા અને પોષણક્ષમતા માટે વર્ટિકલ એકીકરણ

લીડમેન ફિટનેસ ચાર વિશિષ્ટ ફેક્ટરીઓ ચલાવે છે: રબર-મેડ પ્રોડક્ટ્સ ફેક્ટરી, બાર્બેલ ફેક્ટરી, કાસ્ટિંગ આયર્ન ફેક્ટરી અને ફિટનેસ ઇક્વિપમેન્ટ ફેક્ટરી. આ વર્ટિકલ ઇન્ટિગ્રેશન અમને ઉત્પાદનના દરેક પાસાને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે, ખર્ચ ઘટાડતી વખતે સુસંગત ગુણવત્તા સુનિશ્ચિત કરે છે. પરિણામ? સ્પર્ધાત્મક ભાવે ઉચ્ચ-પ્રદર્શનવાળા બાર્બેલ્સ, કોમર્શિયલ જીમ અને હોમ ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ બંને માટે યોગ્ય.

2. તમારી અનન્ય જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે કસ્ટમાઇઝેશન

લીડમેન ફિટનેસ ખાતે, અમે સમજીએ છીએ કે દરેક રમતવીર અને જીમની અનન્ય જરૂરિયાતો હોય છે. તેથી જ અમે નર્લિંગ પેટર્ન અને સ્લીવ લેન્થથી લઈને બાર્બેલ ફિનિશ સુધીના વ્યાપક કસ્ટમાઇઝેશન વિકલ્પો પ્રદાન કરીએ છીએ. ભલે તમને ઓલિમ્પિક વેઇટલિફ્ટિંગ, પાવરલિફ્ટિંગ અથવા સામાન્ય તાકાત તાલીમ માટે બાર્બેલની જરૂર હોય, અમે તમારા ચોક્કસ લક્ષ્યોને અનુરૂપ અમારા ઉત્પાદનોને અનુરૂપ બનાવી શકીએ છીએ.

૩. અજોડ ટકાઉપણું માટે સખત ગુણવત્તા નિયંત્રણ

લીડમેન ફિટનેસના દરેક બારબેલ અમારી ઇન-હાઉસ લેબોરેટરીમાં કડક ગુણવત્તા પરીક્ષણમાંથી પસાર થાય છે. અમે આંતરરાષ્ટ્રીય ધોરણોનું પાલન કરીએ છીએ, ખાતરી કરીએ છીએ કે અમારા બારબેલ્સ ટકાઉ, વિશ્વસનીય અને ભારે ઉપયોગનો સામનો કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે. ભલે તમે હળવા વજન ઉપાડી રહ્યા હોવ કે તમારી મર્યાદાઓને આગળ ધપાવી રહ્યા હોવ, અમારા બારબેલ્સ ટકી રહેવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે.

૪. કુશળતા દ્વારા સંચાલિત નવીનતા

૧૬ વ્યાવસાયિક ડિઝાઇનર્સની સમર્પિત ટીમ સાથે, લીડમેન ફિટનેસ ફિટનેસ સાધનોની નવીનતામાં મોખરે છે. અમારો R&D વિભાગ ઉત્પાદન પ્રદર્શન સુધારવા માટે સતત કામ કરે છે, જેમાં રમતવીરો અને ફિટનેસ ઉત્સાહીઓની વિકસતી જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતા બાર્બેલ્સ પહોંચાડવા માટે નવીનતમ તકનીકો અને સામગ્રીનો સમાવેશ થાય છે.

૫. વિશ્વભરના જીમ માલિકો અને રમતવીરો દ્વારા વિશ્વસનીય

લીડમેન ફિટનેસે વિશ્વભરના જીમ માલિકો, રમતવીરો અને ફિટનેસ વ્યાવસાયિકોનો વિશ્વાસ મેળવ્યો છે. અમારા બાર્બેલ્સનો ઉપયોગ કોમર્શિયલ જીમ, તાલીમ સુવિધાઓ અને ઘરના સેટઅપમાં થાય છે, જે વિવિધ વાતાવરણમાં તેમની વિશ્વસનીયતા અને પ્રદર્શન સાબિત કરે છે.

6. ગુણવત્તા સાથે ચેડા કર્યા વિના સ્પર્ધાત્મક ભાવો

અમારા વર્ટિકલી ઇન્ટિગ્રેટેડ પ્રોડક્શન મોડેલને કારણે, અમે તમારા બજેટમાં બેસતા ભાવે પ્રીમિયમ બાર્બેલ્સ ઓફર કરી શકીએ છીએ. ભલે તમે મોટું જીમ સજ્જ કરી રહ્યા હોવ કે પર્સનલ હોમ જીમ સ્થાપી રહ્યા હોવ, લીડમેન ફિટનેસ ગુણવત્તાનો ભોગ આપ્યા વિના અસાધારણ મૂલ્ય પ્રદાન કરે છે.

7. ટકાઉપણું માટે પ્રતિબદ્ધતા

લીડમેન ફિટનેસ પર્યાવરણીય પ્રભાવ ઘટાડવા માટે સમર્પિત છે. અમે પર્યાવરણને અનુકૂળ સામગ્રી અને ઊર્જા-કાર્યક્ષમ ઉત્પાદન પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરીને એવા બારબેલ્સ બનાવીએ છીએ જે ફક્ત ઉચ્ચ પ્રદર્શન કરતા નથી પણ ટકાઉ પણ છે.

નિષ્કર્ષ:જ્યારે તમે લીડમેન ફિટનેસ પસંદ કરો છો, ત્યારે તમે એવા ભાગીદારને પસંદ કરી રહ્યા છો જે ગુણવત્તા, નવીનતા અને ગ્રાહક સંતોષને પ્રાથમિકતા આપે છે. અમારા બાર્બેલ્સ તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે, પછી ભલે તમે શિખાઉ છો કે ઉચ્ચ કક્ષાના રમતવીર. આજે જ અમારા બાર્બેલ્સ શ્રેણીનું અન્વેષણ કરો અને લીડમેન ફિટનેસ તફાવતનો અનુભવ કરો.

બાર્બેલ્સ વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

1. બારબેલ માટે શ્રેષ્ઠ સામગ્રી કઈ છે?

બારબેલ માટે શ્રેષ્ઠ સામગ્રી તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતો પર આધાર રાખે છે. કાર્બન સ્ટીલ સૌથી સામાન્ય છે અને તે તાકાત અને પોષણક્ષમતાનું સારું સંતુલન પ્રદાન કરે છે. એલોય સ્ટીલ વધુ મજબૂત અને વધુ ટકાઉ છે, જે તેને ભારે વજન ઉપાડવા માટે આદર્શ બનાવે છે. સ્ટેનલેસ સ્ટીલ કાટ પ્રત્યે ખૂબ પ્રતિરોધક છે, જે તેને કઠોર વાતાવરણ માટે યોગ્ય બનાવે છે.

2. હું યોગ્ય બારબેલ લંબાઈ કેવી રીતે પસંદ કરી શકું?

યોગ્ય બાર્બેલ લંબાઈ તમારી ઊંચાઈ અને તમે કયા પ્રકારની કસરત કરવાની યોજના બનાવો છો તેના પર આધાર રાખે છે. માનક બાર્બેલ સામાન્ય રીતે 7 ફૂટ લાંબા હોય છે, પરંતુ મર્યાદિત જગ્યા અથવા ચોક્કસ તાલીમની જરૂરિયાતો ધરાવતા લોકો માટે ટૂંકા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે.

૩. નર્લિંગ શું છે અને તે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?

નર્લિંગ એ બાર્બેલના ગ્રિપ એરિયા પરના ટેક્ષ્ચર્ડ પેટર્નનો ઉલ્લેખ કરે છે. તે વધુ સારી પકડ પૂરી પાડે છે અને લિફ્ટ દરમિયાન બાર્બેલને લપસતા અટકાવે છે. વિવિધ નર્લિંગ પેટર્ન ઉપલબ્ધ છે, જેમાં વધુ આક્રમક પેટર્ન સારી પકડ આપે છે પરંતુ સમય જતાં અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે.

૪. હું મારા બારબેલની જાળવણી કેવી રીતે કરી શકું?

તમારા બારબેલનું આયુષ્ય વધારવા માટે નિયમિત જાળવણી જરૂરી છે. ગંદકી અને પરસેવો દૂર કરવા માટે તેને નિયમિતપણે સાફ કરો, અને કાટ લાગવાથી બચવા માટે તેલનો હળવો પડ લગાવો. તેને સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરો અને નુકસાન અટકાવવા માટે તેને સખત સપાટી પર પડવાનું ટાળો.

૫. ઓલિમ્પિક બાર્બેલ અને સ્ટાન્ડર્ડ બાર્બેલ વચ્ચે શું તફાવત છે?

ઓલિમ્પિક બાર્બેલ્સ સ્પર્ધાત્મક વેઇટલિફ્ટિંગ માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે અને ઉચ્ચ ધોરણો અનુસાર બનાવવામાં આવ્યા છે. તે સામાન્ય રીતે લાંબા હોય છે, તેમનો વ્યાસ મોટો હોય છે અને વધુ વજન પકડી શકે છે. સ્ટાન્ડર્ડ બાર્બેલ્સ હોમ જીમમાં વધુ સામાન્ય છે અને સામાન્ય રીતે ઓછા ખર્ચાળ હોય છે.