Quelle est la différence entre les différents types de plaques d'haltères ?
Choisir les bonnes plaques de musculation pour votre salle de sport à domicile peut être déroutant. Ce guide présente les principales différences entre les plaques standard et les plaques de plus grande taille, les plaques d'appui et les plaques recouvertes de caoutchouc, afin de vous aider à faire le meilleur choix en fonction de vos objectifs de fitness et de votre budget.
Assiettes standard et assiettes plus grandes : L'importance de la taille
La principale différence réside dans la taille du trou (ouverture du collier) où s'insère l'haltère. Les plaques standard ont un diamètre de trou allant de 25 à 30 mm, tandis que les plaques plus grandes ont un diamètre normalisé de 50 mm. Cela signifie que vous devez vous assurer que vos plaques et votre haltère sont compatibles.
Leadmanfitnessoffre une variété d'options, y compris le Renegade 50kg Adjustable Barbell & Dumbbell Set avec des plaques de taille standard. De nombreux fabricants d'appareils de musculation modernes utilisent des plateaux de taille supérieure, il convient donc d'en tenir compte lors du choix de votre équipement.
Plaques de pare-chocs : Conçues pour les chutes et la durabilité
Les plaques pare-chocs sont conçues pour résister à une chute au-dessus de la tête, ce qui les rend idéales pour des exercices tels que l'arraché, le nettoyage et le soulevé de terre. Elles sont généralement fabriquées en caoutchouc haute densité entourant un noyau en acier.
Leadmanfitness propose deux types de plaques pare-chocs :
Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.
Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.
Plaques revêtues de caoutchouc : Une option plus silencieuse et plus abordable
Les plaques revêtues de caoutchouc offrent une expérience de levage plus silencieuse que les plaques en fer et sont plus résistantes à la rouille. Cependant, elles ne sont pas conçues pour tomber et peuvent se briser si elles sont soumises à des chocs répétés.
Les plaques de poids caoutchoutées Renegade de Leadmanfitness sont une option rentable pour ceux qui s'entraînent principalement dans un rack ou sur une machine Smith.
Faire le bon choix
Tenez compte de votre style d'entraînement et de votre budget lorsque vous choisissez des plaques de poids.
For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.
For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.
For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.
Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.
