Mitä eroa on painolevytyyppien välillä?
Oikeiden painolevyjen valitseminen kotikuntosalille voi olla hämmentävää. Tässä oppaassa selvitetään tavallisten ja suurempikokoisten levyjen, puskurilevyjen ja kumipäällysteisten levyjen keskeiset erot, jotta voit tehdä parhaan valinnan kuntoilutavoitteidesi ja budjettisi kannalta.
Vakio- ja suuremmat levyt: Koko ratkaisee
Suurin ero on sen reiän (kauluksen aukon) koossa, johon tanko sopii. Vakiolevyjen reiän halkaisija on 25-30 mm, kun taas suurempien levyjen halkaisija on vakioitu 50 mm. Tämä tarkoittaa, että sinun on varmistettava, että levyt ja tanko ovat yhteensopivia.
Leadmanfitnesstarjoaa erilaisia vaihtoehtoja, mukaan lukien Renegade 50kg säädettävissä oleva barbell & Dumbbell Set standardikokoisilla levyillä . Monet nykyaikaiset kuntosalilaitevalmistajat käyttävät suurempikokoisia levyjä, joten ota tämä huomioon, kun valitset laitteesi.
Puskurikilvet: Rakennettu pudotuksia ja kestävyyttä varten
Puskurilevyt on suunniteltu kestämään yläpuolelta pudottamista, joten ne sopivat erinomaisesti harjoituksiin, kuten snatches, cleans ja deadlifts. Ne on tyypillisesti valmistettu tiheästä kumista, joka ympäröi teräsydintä.
Leadmanfitness tarjoaa kahdenlaisia puskurilevyjä:
Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.
Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.
Kumipäällysteiset levyt: Hiljaisempi ja edullisempi vaihtoehto.
Kumipäällysteiset levyt tarjoavat hiljaisemman nostokokemuksen kuin rautalevyt, ja ne kestävät paremmin ruostumista. Niitä ei kuitenkaan ole suunniteltu pudotettaviksi, ja ne voivat rikkoutua, jos niihin kohdistuu toistuvia iskuja.
Leadmanfitnessin Renegade-kumipäällysteiset painolevyt ovat kustannustehokas vaihtoehto niille, jotka treenaavat pääasiassa telineessä tai Smith-koneella.
Oikean valinnan tekeminen
Ota huomioon harjoittelutyylisi ja budjettisi, kun valitset painolevyjä.
For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.
For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.
For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.
Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.
