5 Vaiheet aloittaa Professional Strength Training Facility

Unelma muotoutuu

Sinulla on tämä visio...voimaharjoittelulaitos, jossa kaikentasoiset nostajat tuntevat olonsa kotoisaksi, jossa tangot kilisevät tarkoituksenmukaisesti ja jossa henkilökohtaiset ennätykset murskataan päivittäin. Se ei ole pelkkä kuntosali, vaan turvapaikka voimanostajille, kehonrakentajille ja voimaa tavallisille ihmisille. Mutta unelman muuttaminen todellisuudeksi? Siitä alkaa todellinen noste. Ammattimaisen voimaharjoittelulaitoksen perustaminen ei ole vain laitteiden ostamista ja ovien avaamista, vaan sellaisen rakentamista, joka kestää, innostaa ja tuottaa tuloksia.

Olitpa sitten kouluttaja, jolla on vuosien kokemus, tai yrittäjä, joka on vasta aloittanut kuntoilun, nämä viisi askelta auttavat sinua pääsemään tyhjästä pöydästä voiman keskukseksi. Kääritään hihat ja ryhdytään töihin.

Vaihe 1: Määrittele vahvuusvisio

Jokainen suuri laitos alkaa selkeästä tarkoituksesta. Oletko suunnattu kilpaileville voimanostajille, viikonloppusotureille vai sekoitatko molempia? Asiakaskuntasi määrittelee kaiken - laitteet, ulkoasun ja jopa tunnelman. Kuvittele ihanteellinen jäsenesi: Nostavatko he 500-kiloisia deadliffejä vai opettelevatko he kyykkyä täydellisessä muodossa? Tämä visio määrittää sävyn.

Käytä hetki aikaa sen hahmotteluun. Ehkä näet raa'an, teollisen tilan, jossa on telineitä ja alustoja, tai tyylikkään studion, jossa keskitytään toiminnalliseen vahvuuteen. Kirjoita ylös tehtäväsi - vaikkapa "Anna jokaiselle nostajalle mahdollisuus löytää voimansa" - ja anna sen ohjata päätöksiäsi. Tämä ei ole pelkkää haaveilua, vaan se on perusta tilalle, joka erottuu edukseen.

Jos haluat inspiraatiota monipuolisista harjoitusasetelmista, katso tämä:

Vaihe 2: Suunnittele tilasi kuin ammattilainen

Sijainti ja ulkoasu ovat seuraavat suuret hissisi. 1 000 neliöjalan tila saattaa toimia boutique-asennukselle, mutta täysimittainen voimasali saattaa tarvita 3 000 neliöjalkaa tai enemmän. Mieti virtausta: telineet pitkin yhtä seinää, alustat keskellä, penkit tehokkaasti piilossa. Nostajien on voitava liikkua ilman, että he kompastuvat toisiinsa - turvallisuus ja mukavuus ovat avainasemassa.

Etsi paikkoja, joissa on korkeat katot kattohissejä varten ja kestävä lattia - kumimatot tai alustat ovat välttämättömiä raskaiden pudotusten käsittelemiseksi. Budjetoi vuokra, yleishyödylliset palvelut ja remontit, mutta älä pihistele tilan laadusta. Ahdas kuntosali tappaa kokemuksen nopeammin kuin menetetty PR. Tarvitsetko ideoita pienten tilojen optimointiin? Tämä saattaa auttaa:

Vaihe 3: Varustaudu tarkoituksenmukaisesti

Laitteet ovat laitoksesi sydän, ja voimaharjoittelu vaatii parasta. Aloita välttämättömyystarvikkeista: voimahyllyistä, olympiapainoista, puskurilevyistä, penkeistä ja enintään 100-kiloisista käsipainoista. Älä osta liikaa - 10 tankoa saattaa kuulostaa hienolta, mutta viisi laadukasta tankoa, joissa on runsaasti levyjä, voisi olla parempi vaihtoehto. Keskity kestävyyteen - teräsrungot, rystyset kahvat ja kumipinnoitteet kestävät kovaa käyttöä.

Sekoita mukaan myös monipuolisuutta. Trap bar tai säädettävät käsipainot voivat piristää treeniä ilman, että tilaa menee hukkaan. Budjetin kannalta on syytä varautua 10 000-20 000 dollarin suuruiseen kunnon aloituspakkaukseen koosta riippuen. Oletko utelias tangon laadusta? Tässä oppaassa on kaikki mitä tarvitset:

Vaihe 4: Rakenna tiimi ja kulttuuri

Et voi nostaa tätä yksin - kirjaimellisesti tai kuvainnollisesti. Palkkaa kouluttajia, jotka tuntevat voimaharjoittelun läpikotaisin - sertifioituja, intohimoisia ja hyviä ihmisten kanssa. He opettavat oikean muodon, tarkkailevat raskaita nostoja ja pitävät energian korkealla. Aloita pienestä: yksi tai kaksi ammattilaista voi kasvaa kanssasi. Maksakaa heille hyvin - 25-50 dollaria tunnilta pitää lahjakkuuden pysyvänä.

Kulttuuri on salainen kastike. Edistä tunnelmaa, jossa nostajat kannustavat toisiaan, eivät kilpaile. Järjestä avajaiset deadlift-haasteella tai ilmaisilla johdantotunneilla yhteisön synnyttämiseksi. Vahva tiimi ja kulttuuri tekevät laitoksesta kohteen. Kokeile tätä, jos haluat harjoitusideoita, joilla voit aloittaa toiminnan:

Vaihe 5: Markkinointi ja momentumin ylläpitäminen

Laitoksesi on valmis - nyt levitä sanaa. Ota kuvia asennuksestasi ja jaa ne Instagramissa hashtageilla, kuten #StrengthTraining tai #PowerliftingLife. Tarjoa ilmainen viikko paikallisille tai tee yhteistyötä lähialueen yritysten kanssa suositusten saamiseksi. Hinnoittelulla on väliä - 50-150 dollarin kuukausittaiset jäsenyydet ovat sopiva hinta useimmille voimaharjoittelukeskuksille, riippuen valmentamisen kaltaisista eduista.

Pidä se sujuvana säännöllisellä huollolla - pyyhi vaihde, tarkista pultit ja vaihda kuluneet levyt. Tyytyväiset jäsenet levittävät sanaa, ja se on kultaa. Jos haluat ylläpitovinkkejä, tämä on helmi:

Maaliviiva - sinun laitoksesi, sinun perintösi

Siinä on viisi askelta kestävän voimaharjoittelulaitoksen perustamiseen. Jokainen askel vie sinut lähemmäs tilaa, jossa voimaa ei vain nosteta, vaan sitä myös eletään. Et ole vain avaamassa kuntosalia, vaan luomassa perintöä, jossa jokainen toisto on tärkeä ja jokainen jäsen kasvaa. Oletko valmis tekemään siitä totta? Rima on ladattu, on aika nostaa.

UKK noin alkaa Strength Training Facility

Kuinka paljon voimaharjoittelun aloittaminen maksaa?

Pieni yritys maksaa noin 20 000-50 000 dollaria, mukaan lukien laitteet, vuokra ja perusasiat. Suuremmat tilat, joissa on ensiluokkaiset laitteet, voivat maksaa 100 000 dollaria tai enemmän.

Mitkä ovat välttämättömät varusteet?

Voimatelineet, tangot, puskurilevyt, penkit ja käsipainot ovat välttämättömiä. Lisää vaihtelua varten trappitanko tai käsipainot.

Tarvitsenko sertifioituja kouluttajia?

Ei laillisesti, mutta uskottavuuden ja turvallisuuden vuoksi kyllä. Sertifioidut ammattilaiset luovat luottamusta ja pitävät hissit loukkaantumisvapaina.

Kuinka suuri laitokseni pitäisi olla?

Tavoittele 1 000-3 000 neliöjalkaa. Pienempi sopii boutique-tunnelmaan, isompi sopii monipuolisiin nostotarpeisiin.

Miten houkuttelen jäseniä?

Tarjoa ilmaisia kokeiluja, järjestä nostotapahtumia ja nojaa sosiaaliseen mediaan. Onnellisten nostajien suusanallinen mainonta on paras mainoksesi.