Çəki plitələrinin növləri arasındakı fərq nədir?
Ev idman zalı üçün düzgün çəki lövhələrini seçmək çaşqınlıq yarada bilər. Bu təlimat standart və daha böyük ölçülü boşqablar, bamper lövhələri və rezinlə örtülmüş lövhələr arasındakı əsas fərqləri pozaraq, fitness məqsədləriniz və büdcəniz üçün ən yaxşı seçimi etməyə kömək edir.
Standart və daha böyük boşqablar: Ölçü vacibdir
Əsas fərq ştanqın uyğun olduğu çuxurun (yaxası açılması) ölçüsündədir. Standart plitələr 25-30 mm arasında dəyişən bir çuxur diametrinə malikdir, daha böyük plitələr isə standartlaşdırılmış 50 mm diametrə malikdir. Bu o deməkdir ki, boşqablarınızın və ştanqınızın uyğun olduğundan əmin olmalısınız.
Liderman uyğunluğustandart ölçülü boşqabları olan Renegade 50 kq tənzimlənən ştanq və dumbbell dəsti də daxil olmaqla müxtəlif seçimlər təklif edir. Bir çox müasir idman zalı avadanlığı istehsalçıları daha böyük ölçülü boşqablardan istifadə edirlər, ona görə də avadanlıqlarınızı seçərkən bunu nəzərə alın.
Bamper Plitələr: Düşmə və Davamlılıq üçün tikilmişdir
Bamper lövhələri yuxarıdan düşməyə tab gətirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur ki, bu da onları qoparma, təmizləmə və ölü qaldırma kimi məşqlər üçün ideal edir. Onlar adətən polad nüvəni əhatə edən yüksək sıxlıqlı rezindən hazırlanır.
Leadmanfitness iki növ bamper lövhələri təklif edir:
Renegade Trainer Bumper Plates: These plates are made from high-density rubber, providing excellent durability but are larger in size. This can limit the number of plates you can fit on a standard barbell.
Renegade Pro Grade Bumper Plates: These plates offer superior drop protection with a slimmer design, allowing for more plates on a barbell. They also feature a color-coded weight system for easy identification.
Rezinlə örtülmüş lövhələr: Daha sakit və daha sərfəli seçim
Rezinlə örtülmüş lövhələr dəmir lövhələrlə müqayisədə daha sakit qaldırma təcrübəsi təqdim edir və pasa qarşı daha davamlıdır. Bununla belə, onlar düşmək üçün nəzərdə tutulmayıb və təkrar təsirə məruz qaldıqda qırıla bilər.
Leadmanfitness-in Renegade Kauçuk Kaplamalı Çəki Plitələr, əsasən stenddə və ya Smith maşınında məşq edənlər üçün sərfəli seçimdir.
Düzgün seçim etmək
Çəki plitələrini seçərkən məşq tərzinizi və büdcənizi nəzərə alın.
For exercises performed within a rack: Rubber-coated plates from Leadmanfitness offer a budget-friendly and quieter alternative.
For exercises involving drops: Invest in bumper plates like the Renegade Pro Grade Bumper Plates for durability and peace of mind.
For heavy lifting: Consider the Renegade 2000lb barbell, designed to handle the weight of bumper plates.
Leadmanfitness offers a wide range of weight plates and barbells to suit your needs. Visit our website to explore our selection and find the perfect equipment for your home gym.
