Qeyri-adi Məşq Dostu
Orangetheory məşqlərinin sonunda Katherine Wallace hər kəs kimi öz nəticələrini yoxlayır. Onun məşq yoldaşı isə buna əhəmiyyət verə bilməzdi. Blaze yalnız burnuna bir az sürtmək və ya qulaqların arxasında qıdıq almaq üçün xoşbəxtdir.
Yenə də onun ortağı Blaze itdir. İki yaşlı Golden Doodle xidmət iti. Orangetheory studiyada ev heyvanlarına icazə verməsə də, sertifikatlı xidmət itləri tələb edən üzvlər onları sinifə gətirə bilir.
Splat Points qazanan başqa bir insan olmağı üstün tutsa da, 26 yaşlı Ketrin Farmington Hills və Birmingham, Michigan studiyalarında "itli qız" kimi tanınır. Lakin Blaze sadəcə sevimli it deyil. O, Ketrinin qan şəkəri səviyyəsinin təhlükəli dərəcədə aşağı düşdüyünü tanıyaraq onun həyatını xilas etməyə kömək etmək üçün təlim keçib.
"Bütün məşqçilər mənə qaçış zolağının sonunda verirlər ki, o, yanımda yerdə olsun" dedi Katherine. "O, ayağa qalxıb qaçış zolağına ayaq basmadan ona bacardığı qədər yaxınlaşacaq və mənə baxacaq. Bu onun mənə zərər vermədən xəbərdar etmə üsuludur."
Ketrin 9 yaşından 1-ci tip diabetdən əziyyət çəkirdi. Mədəaltı vəzinin az və ya heç insulin istehsal etmədiyi xəstəliyin müalicəsi yoxdur. Lakin Katherine qan şəkərinin səviyyəsinin yorucu monitorinqini cəsarətlə yerinə yetirərək bununla mərdliklə məşğul olur. Qlükoza səviyyəsinin təhlükəli düşməsi nəticəsində yaranan qıcolmaların qarşısını almaq üçün sayıqlıq vacibdir.
"Blaze mənə qaçış zolağında olarkən düşdüyüm barədə xəbərdarlıq etdi" deyir. "Yaxud bəzən mən avarçəkən zaman o, gəlib məni pəncə ilə vururdu. Bu, qoxu məsələsidir. O, hətta Orangetheory-də də qoxuları qəbul edə bilməsi o qədər heyrətamizdir. Qoxular yayan 20-dən çox tərli bədən var və o, yalnız mənimkilərə xasdır."
Əgər Ketrin tutma keçirsəydi, personal Blaze tibb işçiləri tərəfindən müalicə olunarkən ona necə qulluq edəcəyini bilir. Xoşbəxtlikdən, bu hələ baş verməyib.
Ketrin bütün həyatı boyu idman edirdi, lakin 2018-ci ilin iyulunda ağciyər infeksiyaları və sonrakı pnevmoniya onun nəfəsini və dözümünü çətinləşdirdi.
"Bir daha heç vaxt məşq edə bilməyəcəyimi düşündüm" deyir.
Lakin Ketrinin könüllü olduğu Amerika Diabet Assosiasiyası Orangetheory Fitness-də ianə toplayanda o, sinfi sınayacağını düşündü. Katherine və Blaze aprel ayında ilk Narıncı nəzəriyyə dərslərini aldılar.
"Mən buna sadiq qaldım" deyir, "və indi dayanmadan bütün dərsi keçirə bilərəm." Həqiqətən, indi həftədə altı və ya daha çox dəfə məşq edir (bəli, həftədə).
Studiyalar "möhtəşəmdir" deyir. "Əgər dərsi tərk etməliyəmsə, məşqçilərim yaxşı olduğuma əmin olurlar. Onlar hələ də məni həddi aşmağa məcbur edirlər. Məndən PR (şəxsi rekord) və məqsədlərimə çatmağımı istəyirlər. Digər günlərdə məni buraxacaqlar və sadəcə güclə gəzirəm. Hər şeydə mənə dəstək olurlar."
Orangetheory-nin Qlobal Dəstək Mərkəzində Şablon Dizayn Qrupunun meneceri Caitlin Donato deyir ki, bu, Katherine üçün unikal deyil.
“Workouts are designed to ensure people of all fitness levels walk out after a class feeling successful,” said Caitlin. If coaches notice a member hesitating or struggling, they can offer options for every movement. Plus, extensive ongoing training allows fitness coaches to offer a personal trainer feeling in a group fitness setting.
Ketrin və Bleyzin Orangetheory vasitəsilə səyahətinin əvvəlində onlar yalnız bir məşqçinin dərslərində iştirak edirdilər. İndi Katherine məşhur bir şeydir. Digər üzvlər Blaze'i sevməməyi bilirlər - axı o işləyir. Ancaq onun sevimliləri var, dərs zamanı onların yanında olmağın bir yolunu tapır. Və bir neçə üzvdən çoxu öz cədvəllərini Kathrine's ilə uyğunlaşdırmağa çalışır.
“Mən həmişə soruşuram ki, itlərlə yaxşısan? Və hamısı dedi ki, 'Aman tanrım, sənin sinfimə gəlməyini gözləyirdim', o xatırlayır. "Hər kəs fantastik idi; onun orada olması hamının xoşuna gəldi."
Ketrin bir xidmət itinə ehtiyacı olduğuna qərar verəndə, o, artıq insulin nasoslarını və davamlı monitorinq cihazlarını sınamışdı. Heç nə kömək etmədi. O, hipoqlikemiyadan xəbərsizdir, yəni başgicəllənmə, titrəmə, tərləmə və sürətli ürək döyüntüsü kimi tipik simptomlarla qan şəkərinin aşağı olması barədə xəbərdar edilmir.
"Mən tək yaşayırdım və nöbet keçirirdim" deyir. "Semptomları hiss edə bilmədiyim üçün problemlərim olduğunu başa düşmürdüm. Üzümdə qanla yerdə oyanardım."
Blaze Aydahodakı bir müəssisədə məşq edərkən, Ketrin qan şəkəri normal, aşağı və yüksək olduqda tüpürcək nümunələrini göndərdi. Blaze normal diapazonda olmayanları iyləməyi öyrəndi. İndi o və Katherine bir komandadır, o, ayda üç-altı tutmadan son 18 ayda cəmi üç tutmağa keçdi.
"Bu, tamamilə yeni bir həyatdır" deyir. "Mən elə bir vəziyyətdəyəm ki, bir şey baş verərsə, əla pəncələrdəyəm."
"Mən Orangetheory vasitəsilə ən yaxşı dostlarımdan bəziləri ilə tanış oldum və onlar mənə çox kömək etdilər" dedi. "Məşqçilər və heyət heyrətamizdir. Hamı tər tökür və birlikdə mübarizə aparır."
